简介： 最近，一种新的自我展示方式在互联网上流行起来。这种新的自我介绍方式主要是在描述时添加自己的个人名片，即“我人”或“e人”。其中，这两种说法源自最近流行的MBTI测试。那么 i 和 e 是什么意思呢？你怎么知道你是 i 还是 e？下面就跟着小编来学习一下吧。人们交流时，i 和 e 是什么意思？ i和e人分别对应MBTI性格测试的两种主要类型。 i 人指的是性格内向的人，e 人指的是外向的人。人都喜欢独处，而且人更是如此。如果你愿意通过社交来吸收能量，也可以将其融入到之前流行的“社交恐惧”概念中去理解。t 的“社会恶霸”。外向的人倾向于将注意力和精力集中在外部世界，而内向的人则更关注自己的内心事务。两种类型的人都会在自己喜欢的世界中感到舒适和精力充沛，但在相反的世界中会感到焦躁和疲惫。然而，该测试的结果并不是静态的。即使相同的性格特征也可能发展并表现出差异。所以，“i person，e person”其实是一个更好玩的表达方式。什么是社交恐惧？社交恐惧症，又称社交焦虑症，是一种常见的精神疾病，主要表现为在社交场合感到恐惧、焦虑、不安，甚至会引起恐慌症状。社交恐惧症的症状包括明显、持续和过度的恐惧或焦虑。生活在各种社交场合，可能包括紧张、心悸、手颤、头晕、气短和其他生理反应。社交恐惧症的症状长期持续，会对个体的自我认知、心理健康和社会适应能力产生负面影响。尽管现在很多人将社交恐惧症视为一种自嘲，但社交恐惧症严格来说是一种精神疾病。如果你确实对社交有强烈的抵触情绪，甚至出现不良的生理反应，就应该及时寻求专业心理学家的帮助。进行治疗。划分I型人格和E型人格的依据 MBTI人格类型分类的基础基于四个维度。根据人在四个维度的不同位置，整体呈现出一个人的性格是可以判断的。四个维度中，注意力方向维度至关重要，I和E是该维度的两端。 I代表内向，指的是更注重自己内心世界的性格类型。内向的人喜欢独处，用自己的头脑思考问题。他们觉得探索自己的内心世界比探索外部世界更舒服。这种类型的人通常被称为内向者。 E代表外向性，指的是把更多的精力投入到外界的性格类型。外向的人更喜欢与人相处。他们在与他人交流想法时比单独思考更愿意推广自己的想法。他们往往更具社交性，并且可能在社交互动中感到快乐。需要注意的是，没有I和E之间没有明确的界限。这并不意味着内向的人完全没有外向的特质，也不意味着外向的人根本不能独立思考。一个内向的人，在自己熟悉的领域也能畅所欲言，而一个外向的人在独立思考时也能冷静、专注，但在非偏好的情况下，他并不像在偏好的情况下那么舒服。为什么这么多人愿意相信MBTI？年轻人之所以痴迷MBTI这样的“网络千里眼”，甚至将其作为行为指南，通常是受到“巴纳姆效应”的影响，以及同理心和归属感的影响。 “巴纳姆效应”：这意味着每个人都会很容易相信宽泛、笼统的性格描述特别适合他们。而且，人们总是渴望了解自己的内心，痴迷于在茫茫人海中寻找与自己相似、能够理解自己的人。 MBTI 恰好满足了这一需求，同时赋予每个人独特的性格。它还提供了其群体性质。简单来说，人们通过MBTI测试培养了一些自我意识，强化了自己的认同感。但值得注意的是，MBTI的科学性一直受到质疑。毕竟，性格测试实际上揭示的是偏好，而不是其中的内容。不管MBTI是否有严格的心理学理论支持，归根结底它只是一个心理测试。这和杂志角落里的星座运势、心理测试游戏根本没有什么区别。