（一）肝火旺盛的孕妇饮食吃什么好？ 1：孕妇肝火过旺，无法通过药物来调节，只能通过饮食来调节和改善。病毒性肝炎导致肝脏过度燃烧，一定要定期去医院检查，防止潜在危险的发生。饮食2：通过饮食疗法改善。想要养肝，可以多吃猪肝或者鸡肝。食疗方面，可以用胡萝卜、荸荠、竹蔗、雪梨来煮水。性质寒冷。脾胃虚弱的人不宜经常饮用。但适合体内真热者。饮食三：温性水果肝火旺者宜食：桃、杏、大枣、荔枝、龙眼、佛手柑、柠檬（性微热）、金橘、月桂、石榴、木瓜、槟榔。 、松子、核桃、樱桃；最好不要吃太多性热性水果，如橙子、菠萝、龙眼、石榴、荔枝等。 （2）女性肝病过多应该吃什么水果？ 1、荸荠：据《中药大辞典》记载，荸荠味甘，性微寒，无毒。临床上可用于缓解发热、烦渴、痰咳、咽喉肿痛等症状。非常适合心烦口渴、口舌生疮等肝火旺盛的人食用。舌苔干燥、小便黄等。发热病后。 2、橄榄：众所周知，橄榄的果肉中含有大量的钙。经常食用新鲜橄榄对身体特别有好处。橄榄味甘酸，性平。能清热解毒、化痰润肺、润喉。吃几颗橄榄可以有效地熄灭肝火。 3、柠檬：柠檬对于保护肝脏有非常重要的作用，所以肝火旺盛的时候可以多喝点柠檬茶。柠檬富含维生素C，被美容界认为是美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白护肤品，柠檬是其中不可或缺的主角。另外喝一杯柠檬水排出体内有毒物质，还具有天然的皮肤美白功效，有助于去除脸上的雀斑和减少炎症。 4、山楂：如果因吃肉类等高蛋白食物出现“食火”症状，可以将山楂煮沸后加入适量白糖食用。山楂是最好的助消化食物。就像清道夫一样，它能迅速将摄入的各种食物转化为最容易吸收的营养物质，并阻断不需要的因素。不仅对肉类有效，对辣椒也有效。 5、苹果：苹果是水果之王。它可以润肺、开胃。生活中也可以经常喝苹果汁。苹果还可以预防和消除疲劳。其中所含的钾苹果可以与体内多余的钠结合并将其排出体外。因此，当盐摄入过多时，可以吃苹果来帮助排除。 6、西红柿：西红柿一年四季都可以见到，营养丰富。它们对于清热解毒也有很好的帮助。用中医的话说，西红柿的作用就是平肝，“消”肝。 7、此外，含有大量维生素C，还可以提高人体免疫力，预防口腔溃疡。8、金橘：金橘性味甘酸，可入肺经、胃经。食用可以润肺、健胃、消食、生津止渴，吃橙子的方法有很多种，直接吃都可以。也可制成金橘糕。 9、黑梅：黑梅不仅能平肝火，还能帮助脾胃消化、养肝。此外，酸梅还是天然的润喉剂，可以温和地滋润喉咙发炎部位，缓解疼痛。当你熬夜工作或者感到精神疲惫时，喝一杯酸梅汤可以起到非常提神醒脑的作用，使肌肉和血管组织恢复活力。 10、杨桃：杨桃清热利咽，生津除烦。对上呼吸道炎症有非常好的效果，可用于治疗口腔溃疡、牙痛、咽喉痛等炎症症状。将杨桃洗净，横向切成五星形牧场生吃它，会起到清凉消炎的作用。 11、西瓜：日常饮食中多吃西瓜，可以帮助人们降火退烧。西瓜含有大量的水分。当你出现高烧、口渴、出汗或者心情极度烦躁的时候，吃几块美味多汁、甜甜的西瓜会让你的心情好起来。因此，多吃西瓜是最好的选择。减少热量。 12、柚子：柚子的味道很特别，甜、酸、微苦。食用后具有快速消除疲劳、清血降火、恢复体力的功效。是预防疾病的良好食品，也是保健与美容相结合的水果。女性可以经常食用，以保持健康。 13、枸杞子：枸杞子味酸甜x 和中性。具有润肺胃、降气火、止咳化痰的功效。它不仅可以生吃，也可以生吃。制成枇杷膏、枇杷露，可治疗肺热咳嗽、痰多、咯血、胃热呕吐、烦渴、小便短赤等症。 14、草莓：从中医角度来看，草莓可以去火、解热、清热。春天人们的肝火往往比较旺盛，所以在春天吃草莓可以抑制肝火。另外，草莓最好饭后吃。它们含有大量的果胶和纤维，可以促进胃肠蠕动，促进消化，改善便秘，预防便秘。痔疮和肠癌的出现。 (3)肝火旺盛首先吃的食物：在众多秋季水果中，柚子是最大的，通常重达一公斤以上。每年农历八月十五左右成熟。果皮厚实，耐久，故有“天然水果罐头”之称。如果吃完油腻麻辣的火锅后吃几片柚子，可以帮助滋阴清火、健脾消食。第二：很多人认为夏天喝牛奶会让“热”加重，引起烦躁。其实，夏天喝牛奶不仅可以防“热”，还可以解毒、消肝火。中医认为，牛奶性微凉，能滋阴解毒，“清火”。化热。另外，牛奶中含有高达70%的水分，还可以补充人体因大量出汗而流失的水分。夏天。第三：草莓不仅味道鲜美，而且还有药用价值。中医认为，它有“去火”的功效，能祛热、退热、解除病症。西瓜性凉，吃它不会引起“热”或心烦意乱。它还含有丰富的钾盐，可以补偿大量吃西瓜造成的体内钾盐的缺乏。但要注意西瓜放入冰箱的时间不要超过3小时。 （4）肝火旺时吃什么？控制孩子零食：孩子如果孩子肝火过盛，家长要控制零食，少吃梅尔子和其他带壳食物，尽量避免红烧和油炸食物。饮食清淡：日常饮食应以清淡、易消化的食物为主。多吃新鲜蔬菜和水果，如青菜、芹菜、苦瓜等蔬菜，以及苹果、梨、香蕉等。水果，对改善肝火很有帮助。下腹部操：一般饭前半小时左右、睡前和起床时轻轻揉腹部。揉腹部可以改善大小肠的蠕动，增加胃肠器官的分泌能力。同时可以多听一些让人高兴的音乐来调节心情。